Arama sonuçlarınız

Yulaflı Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta akı 1 adet yeşil elma 4 adet hurma 2 adet kuru incir Yarım çay bardağı kuru üzüm Yarım çay bardağı kırılmış ceviz Yarım çay bardağı kırılmış fındık 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 su bardağı yulaf Yulaflı Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır...

Yulaflı Fit Poğaça Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 çay bardağı yulaf (öğütlememiş olarak kullandım ) 1 çay bardağı kadar da tam buğday unu (yada sağlıklı başka un gurupları olabilir.) 3 yemek kaşığı lor peynir yada öteki bi çeşit olabilir ancak epey yağlı bi peynir olmasın Yarım paket...

Ketojenik Kirazli Kurabiye Tanımı İçin Gereçler 1/4 (çeyrek) su bardağı hindistanceviz yağı 1/4 (çeyrek) su bardağı akçaağaç şurubu 1 adet yumurta 1/2 (yarım) limon (Suyu sıkalacak) 1¾ su bardağı badem unu 1/2 (yarım) su bardağı kiraz Ketojenik Kirazli Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Ketojenik Tohum Kraker Tanımı İçin Gereçler 1/2 (yarım) su bardağı kabak cekirdegi 1/2 (yarım) su bardağı aycekirdegi 1/2 (yarım) su bardağı keten tohumu 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı hashas tohumu 1 tatlı kaşığı corek otu 1/2 (yarım) su bardağı sıcak su Ketojenik Tohum Kraker...

(Ketojenik Beslenme) Karnabahar Tabanlı Pizza Tanımı İçin Materyaller 3 top karnabahar 1 adet yumurta Sarımsak soğan tozu (isteğe bağlı) 2 yemek kaşığı zeytin yağı Tuz 100 gram kaşar Hamur kıvamında olsun isterseniz karnıyarık otu tozu kullanabilirsiniz 2 yemek kaşığı keten unu Üzeri için...

Diyet Sebzeli Yumurta Tanımı İçin Gereçler 10 kısım maydanoz 1 çay bardağı süt 2 adet yumurta 1 yemek kaşığı silme tam buğday unu Yarım kapya biber 1 küçük uzunluk yeşil biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 tepeleme yemek kaşığı lor peyniri Karabiber Tuz Diyet Sebzeli Yumurta Tanımı Nasıl...

Ketojenik Peynirli Tahinli Pancake Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı tahin 1 yemek kaşığı ekşi krema 1 yemek kaşığı tuzsuz beyaz peynir (İstediğiniz peynir kullanabilirsiniz) Baharat (Kuru nane ve sumak kullandım) Ketojenik Peynirli Tahinli Pancake Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Nefis Diyet Salatası Tanımı İçin Gereçler 1 adet karnabahar (2-3 yemek kaşığına denk gelecek biçimde kullanın) 1 adet brokoli ( 2-3 yemek kaşığı kullanılacak ) 1 konserve közlenmiş patlıcan (2 yemek kaşığı kullanılacak) 1 paket mantar (3-4 adet kullanılacak) Tuz Nefis Diyet Salatası Tanımı...

Sağlıklı Atıştırmalık Tanımı İçin Gereçler 6 adet hurma (küçük ya da orta boy) 6 adet tam ceviz 6 adet çiğ badem 6 adet fındık 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 çay kaşığı kakao 1/4 (çeyrek) çay bardağı süt Göz sonucu hindistan cevizi (isteğe göre tarçın ben koymadım) Sağlıklı Atıştırmalık...

Şekersiz Çikolatalı Mandalinali Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı 2 yemek kaşığı eksi krema yada yoğurt 3 yemek kaşığı tatlandırıcı 1 çay kaşığı vanilya özütü Tarçın ve zerdeçal 1½ su bardağı badem unu Şekersiz çikolata parçacıkları Şekersiz...

Yulaf Pankek Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı kakao Yarım çay bardağı pekmez 1,5 su bardağı yulaf 1 adet kabartma tozu Yulaf Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm materyalleri karıştırıp, blendırdan geçiriyoruz. Tavaya fazlaca az yağ koyup, kızartıyoruz...

Fit Mercimek Mantı Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı kırmızı mercimek 3 yemek kaşığı ince bulgur 1 kase yoğurt 1-2 diş sarımsak Zeytinyağı Pul biber kimyon Yeşillik (maydanoz ince kıyım) Fit Mercimek Mantı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Mercimeği tencereye koyuyorum...

Yulaf Tost Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf İsteğe göre tuz ve baharatlar Yulaf Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm gereçleri karıştırıyoruz. Tost makinesine yağlı kağıt koyup karışımı boşaltıyoruz. Tost makinesinde 5 dk da...

Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam Kalorisi Az) Tanımı İçin Materyaller 2 adet yumurta 150 ml süt 4 yemek kaşığı yulaf unu(normal yulaf ezmesini rondodan geçirip yaptım) Yarım yemek kaşığı kadar fazlaca epeyce az sıvı yağ 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam...

Fit Pizza Tanımı İçin Materyaller Taban materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı yoğurt Çok az tuz Tabana sürmek için; Salça (1 tatlı kaşığı) Üzeri için; Kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz Fit Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

Pancarlı Yeşil Elma Salatası Tanımı İçin Materyaller 2 orta uzunluk rendelenmiş pancar 1 büyük uzunluk rendelenmiş yeşil elma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 2 çorba kaşığı kapari Yarım limon suyu 1 çay kaşığı tuz Pancarlı Yeşil Elma Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir...

Fit Ve Lezzetli Kurabiyeler Tanımı İçin Gereçler 3 adet muz 20 yemek kaşığı yulaf 2 yemek kaşığı cocoa (kakao da olur) 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı tereyağ Yarım limon kabuğu rendesi Üstü İçin; Damla çikolata Donmuş meyveler Fit Ve Lezzetli Kurabiyeler Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Glutensiz Mısır Ekmeği Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı mısır unu 1 orta uzunluk haşlanmış patates 3 adet yumurta 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı süt 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz 2 çay bardağı sıcak su Glutensiz Mısır Ekmeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

İncir Topları Tanımı İçin Gereçler 10 adet kuru incir 1 çay bardağı kakao 1 yemek kaşığı süt 1 çay bardağı hindistan cevizi Kaplamak İçin; Hindistan cevizi İncir Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır İncirleri bir kaç saat ılık suda bekletelim yumuşasın. çabucak...

Koto Ekmecikler Tanımı İçin Materyaller 3 yumurta 165 gram keten tohumu unu 165 gram badem unu 30 gram karnıyarık otu tozu 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu 250 ml su Koto Ekmecikler Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yumurta ve suyu çırpıp karışınca kuru olan tüm...