Arama sonuçlarınız

Kilo Aldırmayan Tatlı Fit Mozaik Pasta Tanımı İçin Malzemeler 3 adet muz 2 yemek kaşığı kakao 1 çay kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı bal 4 adet ceviz 1 su bardağı yulaf Kilo Aldırmayan Tatlı Fit Mozaik Pasta Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muzları ezin. Kalan gereçleri de ekleyip...

Mısır Unlu Fit Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı mısır unu 1/2 (yarım) su bardağı karabuğday unu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay bardağı yoğurt 1 paket kabartma tozu 2 adet yumurta (1 inin sarısı üzerine) Yarım su bardağı peynir Tuz Mısır Unlu Fit Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Glutensiz Rafine Şekersiz Nefis Kek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1 çay bardağından 1 parmak eksik hindistan cevizi şekeri 2 çay bardağı badem unu 2 çay bardağı yulaf unu 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma tozu Yarım çay kaşığı toz tarçın 2 adet kayısı 2 adet...

Olgunlaşmış Muzdan Şekersiz Kakaolu Kek Tanımı İçin Malzemeler 5 adet olgunlaşmış muz Yarım çay bardağı süt 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı kakao 1 bardak beyaz un ya da yulaf unu (Yulaf unum yoktu beyaz un kullandım) 1 fincan pudra şekeri 1 paket kabartma tozu Kırıklanmış bitter ya da Damla...

Yulaflı Sahur Yemeğim (Evdeki Malzemelerle) Tanımı İçin Malzemeler 1,5 su bardağı (200ml) eti lifalif ince öğütülmüş yulaf ezmesi 3-4 orta uzunluk beyaz kabak 1 demet pazı yaprağı 150 -200 gram kadar 1 orta uzunluk soğan 1-2 diş sarımsak 2 orta uzunluk kapya biber Yarım demet dereotu Yarım...

Glutensiz Cheesecake Tanımı İçin Gereçler Tabanı için; 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı kakao 2 yemek kaşığı süt 1 tatlı kaşığı elma şurubu Kreması için; 3.5 tatlı kaşığı labne 1 tatlı kaşığı elma şurubu 4 adet çilek Glutensiz Cheesecake Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Diyete Uygun Tiramisu Puding Tanımı İçin Gereçler Pişen kısmı için: 3 yemek kaşığı yulaf unu 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı granül kahve daha sonradan eklemek için: 1 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri ya da labne 1 tepeleme tatlı kaşığı dut pekmezi(başka bir pekmez de olur benim pekmezim...

Bamya Yemeği (Diyet) Tanımı İçin Gereçler Yarım kilo bamya 1 adet soğan 2 adet domates 2 adet yeşil biber 1 yemek kaşığı salça Yarım limon suyu 5 su bardağı sıcak su Tuz Pulbiber Karabiber 2 yemek kaşığı zeytinyağı Bamya Yemeği (Diyet) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğanı...

Fırında Zerzevat Tanımı İçin Gereçler 1 adet patlıcan 1 adet kabak 2-3 adet yeşil biber 1 adet kapya biber 1 adet soğan Zeytinyağı Tuz, pulbiber 1 yemek kaşığı biber salçası Su Fırında Zerzevat Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm materyalleri doğrayalım. Küçük yuvarlak borcamı...

Fit Malaga Pastası Tanımı İçin Gereçler Keki için; 3 adet yumurta 1 dolu yemek kaşığı bal (Yerine hurma özü pekmez hurma püresi hindistan cevizi şekeri) Kek harcı için 1 fiske tuz 1 çay bardağı süt 1/4 (çeyrek) çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı tam buğday unu 3 yemek kaşığı kakao 1 paket...

Sıcak Soslu Çikolatalı Sufle Tadında Islak Kek Glutensiz Tanımı İçin Gereçler Kek için; 4 adet yumurta 1 su bardağı şeker 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı glutensiz un 3 tepeleme yemek kaşığı dark kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Sosu için; 1 su bardağı...

Limonlu Yulaf Kek Tanımı İçin Materyaller 10 yemek kaşığı yulaf unu 1 çay bardağı süt 2-3 yemek kaşığı bal 2 adet yumurta (sarısı başka beyazı ayrı) Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı limon suyu 1 limonun kabuk rendesi 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya Limonlu Yulaf Kek...

Ketojenik Şekersiz Dondurma Tanımı İçin Materyaller 205 ml şekersiz krema 3 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı 3 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 1 çay kaşığı vanilya özütü Ketojenik Şekersiz Dondurma Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tum gereçleri blender yardımı ile...

Ketojenik Şekersiz Paskalya Topcukları Tanımı İçin Gereçler 1/3 su bardağı şekersiz fıstık ezmesi 1 çay kaşığı vanilya özütü 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 1/2 (yarım) su bardağı hindistan ceviz unu 1 ezilmiş muz Üzeri için Eritilmiş şekersiz çikolata parçacıkları Ketojenik Şekersiz...

Fit Gofret Tanımı İçin Gereçler 2 adet wasa 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 40 gram bitter çikolata Fit Gofret Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 1 kat wasanın üzerine fıstık ezmesini sürüyoruz. 2. katı üstüne kapatıyoruz. Çikolatayı dondurucu poşetine koyup, sıcak su dolu...

Muzlu Hindistan Cevizli Diyet Tanım Tanımı İçin Materyaller 4 adet küçük muz 1.5 çay bardağı hindistan cevizi 1 yemek kaşığı bal Üzeri için Bitter çikolata Muzlu Hindistan Cevizli Diyet Tanım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Çayın ,kahvenin yanına diyetlik tanım. Muzları...

Unsuz Tahinli Ispanaklı Börek Tanımı İçin Gereçler Hamuru için: 3 adet yumurta 1 su bardağı tahin 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karbonat 1 diş dövülmüş sarımsak 2 yemek kaşığı süzme yoğurt yada tuzsuz lor peyniri İç harcı için: 3 su bardağı yıkanmış ıspanak yaprağı Ispanağı ovalamak için...

Fit Kayısılı Topcuklar Tanımı İçin Gereçler 12 adet kayısı 5 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 avuç fındık 4 yemek kaşığı yulaf 2 küçük havuç 1 tatlı kaşığı tarçın Fit Kayısılı Topcuklar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Merhabalar herkese uzun müddettir diyetteyim ve bu süreçte...

Tam Tahıllı Zeytinyağlı Spaghetti Bolognese Tanımı İçin Gereçler Spaghetti haşlamasına: 1 paket tam tahıllı spaghetti Kaynamış su 1 tatlı kaşığı tuz Kıyma sotesine: 1 paket knorr fix baharat 2 yemek kaşığı zeytinyağı 500 gram dana kıyma 1 tane soğan 1 tane paprika biber tatlı...

Ispanak Sufle Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yulaf unu 1 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri 6 yemek kaşığı süt Yarım çay kaşığı karbonat Çay kaşığının ucuyla karabiber Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 3-4 kısım maydanoz 3-4 kısım dereotu...