Kanada’nın yeni alkol yönergeleri, “hiçbir miktarın” sağlıklı olmadığını belirtiyor

Seksenler

Yeni Üye
doktor Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılığı Merkezi’nde geçici araştırma direktörü olan Catherine Paradis, haftada iki içki içmenin meme ve kolon kanseri ile kardiyovasküler kanser de dahil olmak üzere yedi kanser türü riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu söyledi. -Hastalık.

doktor Yeni yönergeleri geliştiren panelin eş başkanı Paradis, Dünya Sağlık Örgütü’nün yakın zamanda alkol tüketimiyle ilişkili zararların “sistematik olarak değerlendirildiğini ve yıllar içinde iyi bir şekilde belgelendiğini” belirttiğine dikkat çekti. sağlığa zararlı olmayan güvenli bir miktar yoktur.”

Rapora göre iyi haber, alkol tüketimindeki herhangi bir azalmanın faydalı olduğu. Bu, alkol tüketimini düşük veya orta seviyelere indirmeyenler için bile geçerlidir. Rapora göre, aslında, çok fazla içki içenlerin tüketimini mümkün olduğu kadar azaltmakla kazanacakları çok şey var.

“Şu çizgiye sahibiz: daha az iç, daha çok yaşa” dedi Dr. Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılığı Merkezi yöneticisi Alexander Caudarella. “Fikir, alkoldeki herhangi bir azalmanın riskinizi önemli ölçüde azalttığıdır.”

Yeni yönergeler, diğer Batı ülkelerinde gerekli olan içecekler için belirli sınır değerlerden sapmaktadır.

Örneğin, Avustralya haftada en fazla 10 içki ve günde en fazla dört içki önermektedir. Birleşik Krallık, haftada en fazla altı orta boy bardak şarap veya altı litre bira içilmesini öneriyor. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yönergeler, erkekler için günde iki veya daha az içki ve kadınlar için günde bir veya daha az içki içilmesini önermektedir.

Kanadalı sağlık yetkilileri, daha az kuralcı yaklaşımlarının tüketicileri daha sağlıklı seçimler yapmaya teşvik edeceğini umduklarını söyledi.

Dr. caudarella. “Gerçekten, insanların kendi risk düzeylerini değerlendirebilecekleri ve buna yönelik çalışabilecekleri bir şekilde yayınlamakla ilgili.”