Hosnut degil ne demek?; insanlarn bir seyden memnun olmamalarn ifade eden terimdir. Hosnutsuzluk, herhangi bir kisinin ya da kurumun, beklentilerinin karslanmadg durumlarda hissettigi bir duygudur. Hosnutsuzluk, karslkl anlasmazlklar, kucuk kavgalar ve genel olarak catsma durumlarndan dogar.
Hosnutsuzlugun Ozellikleri
Hosnutsuzluk, cogu zaman beklentilerin karslanamamas, kendine saygszlk veya hakszlk gibi nedenlerden kaynaklanr. Hosnutsuzluk, insanlarn kendilerini haksz gorup, kotu hissetmelerine neden olur. Bir kisinin hosnutsuzluk hissettigini anlamak icin asagdaki belirtileri aranabilir:
Bir kisinin ofkeli, uzgun, kzgn veya kaygl bir sekilde tepkiler vermesi.
Kotu konusmalar veya kufurler.
Soyledikleri ya da yaptklar seylerden pismanlk duyma veya ozur dileme.
Kotu dusunceleri dile getirmek.
Karssndakine icten veya dstan saygszlk gostermek.
Hosnutsuzlugu Nasl Onlemek Gerekir?
Hosnutsuzlugu onlemek icin oncelikle kisilerin neden hosnutsuz olduklarn anlamak gerekir. Iyi bir dinleme kabiliyeti ile, olaylarn nedenini anlamaya calsmak ve neyin kotu oldugunu anlamaya calsmak onemlidir. Hosnutsuzluk duygusunu onlemek icin, kisilerin kendi beklentilerini ve haklarn tanmlamalar gerekir. Iletisim kurma, anlasma saglama ve problem cozme becerileri gibi becerilerin ogrenilmesi ve gelistirilmesi de hosnutsuzlugu onleyen etkenlerdir. Bununla birlikte, kisinin kendi kendine hosnutsuzluk hissettigi zamanlarda kendini motive etmeyi ogrenmesi de onemlidir.
Hosnutsuzlugun Ozellikleri
Hosnutsuzluk, cogu zaman beklentilerin karslanamamas, kendine saygszlk veya hakszlk gibi nedenlerden kaynaklanr. Hosnutsuzluk, insanlarn kendilerini haksz gorup, kotu hissetmelerine neden olur. Bir kisinin hosnutsuzluk hissettigini anlamak icin asagdaki belirtileri aranabilir:
Bir kisinin ofkeli, uzgun, kzgn veya kaygl bir sekilde tepkiler vermesi.
Kotu konusmalar veya kufurler.
Soyledikleri ya da yaptklar seylerden pismanlk duyma veya ozur dileme.
Kotu dusunceleri dile getirmek.
Karssndakine icten veya dstan saygszlk gostermek.
Hosnutsuzlugu Nasl Onlemek Gerekir?
Hosnutsuzlugu onlemek icin oncelikle kisilerin neden hosnutsuz olduklarn anlamak gerekir. Iyi bir dinleme kabiliyeti ile, olaylarn nedenini anlamaya calsmak ve neyin kotu oldugunu anlamaya calsmak onemlidir. Hosnutsuzluk duygusunu onlemek icin, kisilerin kendi beklentilerini ve haklarn tanmlamalar gerekir. Iletisim kurma, anlasma saglama ve problem cozme becerileri gibi becerilerin ogrenilmesi ve gelistirilmesi de hosnutsuzlugu onleyen etkenlerdir. Bununla birlikte, kisinin kendi kendine hosnutsuzluk hissettigi zamanlarda kendini motive etmeyi ogrenmesi de onemlidir.