Horlama sorunu için kesin tahlil var mı? İşte kurtulmanın yolu

canvade

Yeni Üye
Genetik yapı, kilo alımı, yaşlanma, tütün eserleri kullanması, hormonal değişimler, mide rahatsızlıkları ve ilaç kullanması üzere niçinler horlamaya yol açabiliyor. Ancak bu durumu yaşayanların yüzde 15-20’si kadarının horlama sorununun burundan kaynaklı olduğu biliniyor.

İdeal kilonun üzerindeki erkekler daha oldukca horluyor

Erişkinlerin yüzde 45’i birtakım kimi,yüzde 30’u ise devamlı olarak horluyor. Bilhassa adamların, bayanlardan daha fazlaca horladığı da söz ediliyor. Ülkünün üzerinde kiloya sahip olan erkekler daha oldukca horluyor ve yaşlarının ilerlemesi ile bir arada bu sorun daha da büyüyor. Bu niçinle horlama problemini yenmek için atılması gereken birinci adımların kiloluysanız kilo vermek, kullanıyorsanız tütün ve tütün mamüllerini bırakmak olduğunu unutmayın.


‘Direkt ameliyata yönlendirmek gerçek değil’

Burun tıkanıklığı, horlamayı yaratan kaynaklar içinde gösterilebilir. Burun tıkanıklığını gidererek horlama sorununu ortadan kaldırmak hedefiyle, ilaç kullanması yahut cerrahi operasyon gerekebilir. Lakin birtakım durumlarda bu ameliyat bile sorunu çözmeyebilir. Bu evrede, boğazda yahut lisan kökünde bir sorun olup olmadığı araştırılır. İşte bu sebeplerle horlama sorunu yaşayan hastanın direkt ameliyata yönlendirilmesi gerçek olmayacaktır.


Uyku apnesini hafifçee almayın!

Kişilere yapılan uyku testi ile ‘uyku apnesi’ yani ‘polisomnografi’ tanısı çarçabuk konabilir. Bu bireyler kalitesiz uyku durumu niçiniyle geceleri uykularını alamazlar ve gündüz uykululuk sebebiyle iş ve trafik kazalarına daha müsait hale gelirler.


Uyku apnesi sorununu yaşayan hastalarda kalp, tansiyon, şeker, damar tıkanıklığı üzere hastalıklara daha fazla rastlanır. Bu niçinlerle horlama problemini, uyku apnesinin sinyali olarak algılamak ve ciddiye almak kaide. Tedavisini mutlaka geciktirmemek gerekiyor.