Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin)

[EcemÖykü]

Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin) Tanımı İçin Materyaller

• 3 yemek kaşığı yulaf
• 1.5 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 yemek kaşığı iri dövülmüş fındık
• 2 dilim elma
• 1 dilim portakal
• 6-7 dilim kuru çilek
• İsteğe bağlı kuru üzüm

Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin) Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Süt,yulaf ve chia tohumunu küçük bir tencerede kaynamaya bırakalım.
2. Süt ısındığında çilek ve tarçın ekleyelim.
3. Yulaflar yumuşayınca kuru üzüm kullanacaksanız şayet üzümleri ekleyelim ve kullanacağımız kaseye alalım.
4. Akabinde, üzerine dövülmüş fındıkları portakal ve elmayı koyalım. Afiyet olsun .

Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı