Arama sonuçlarınız

  1. EcemÖykü

    Zayıflatan Tost

    Zayıflatan Tost Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kasığı yulaf ezmesi 1 adet yumurta 1 tatlı kasığı yoğurt Silme çay kasığı pul biber Silme çay kasığı karabiber Silme çay kasığı zerdeçal 1 çay kasığı tuz Zayıflatan Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Malzemelerin hepsini rondoya...
  2. EcemÖykü

    3 Materyal İle Brownie

    3 Materyal İle Brownie Tanımı İçin Malzemeler 8-10 adet yaş hurma 4 adet ceviz 2 kare bitter çikolata 3 Materyal İle Brownie Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hurmaları eziyoruz. Üzerine parçalanmış cevizi ekleyip browni hali veriyoruz. En son benmari yordamı eritilmiş bitter...
  3. EcemÖykü

    Diyet Kabak Sote

    Diyet Kabak Sote Tanımı İçin Malzemeler 1 adet orta uzunluk yeşil kabak 1 adet küçük uzunluk havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı yoğurt Tuz Diyet Kabak Sote Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır ilk vakit içinderda kabak (kabuğunu soyuyoruz) ve havucumuzu...
  4. EcemÖykü

    Fit Vişneli Browni

    Fit Vişneli Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 100 gram tereyağı 160 gram bitter çikolata Vişne 1 su bardağı tam buğday unu Fit Vişneli Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tereyağ ile bir arada çikolatalar eritilir. Yumurta çırpılır üzerine ettirilen çikolata ve...
  5. EcemÖykü

    Granola Bar (Videolu)

    Granola Bar Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi 3 yemek kaşığı bal 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı kırılmış fındık içi 1 su bardağı karışık kuru meyve 1 tatlı kaşığı tarçın Granola Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Uygun bir kaseye 3 yemek kaşığı...
  6. EcemÖykü

    Glutensiz Çıtır Börek Ve Sigara Böreği

    Glutensiz Çıtır Börek Ve Sigara Böreği Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta akı 1 su bardağı su 1 yemek kaşığı yağ 80 gram glutensiz un(sinangil karabuğdaylı glutensiz un) 1 çay kaşığı tuz İç harcı; Maydanoz Peynir Kaşar peynir Baharat Sosu; 3 yemek kaşığı yağ 1 yemek kaşığı üzüm...
  7. EcemÖykü

    Yaz Gelsin Crumble

    Yaz Gelsin Crumble Tanımı İçin Malzemeler 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı 2 adet muz 60 gr yulaf ezmesi 150 ml süt 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu Beyaz çikolata Bitter çikolata 1 çay bardağı donmuş meyve Yaz Gelsin Crumble Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 180 derece...
  8. EcemÖykü

    Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek

    Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı İçin Malzemeler 4 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı beyaz krem peyniri yada labne 1 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı (opsiyonel) Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri minik blenderda...
  9. EcemÖykü

    Ketojenik Şekersiz Revani

    Ketojenik Şekersiz Revani Tanımı İçin Malzemeler Keki için: 1 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı monkmeyve tatlandırıcısı yada erithitrol 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1/2 (yarım) su bardağı hindistanceviz unu 1/4 (çeyrek) su bardağı hindistanceviz yağı 1 çay kaşığı vanilya özütü 1 çay...
  10. EcemÖykü

    Mis Kokulu Limonlu Bar

    Mis Kokulu Limonlu Bar Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf unu 2 yemek kaşığı hindistan cevizi 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 3 dolu yemek kaşığı burma püresi Bir fiske tuz 1 limonun suyu ve kabuğu Üzeri için 1 paket beyaz çikolata 1 limonun kabuğu Mis Kokulu Limonlu Bar...
  11. EcemÖykü

    Teff Tohumuyla Glutensiz Mücver (Videolu)

    Teff Tohumuyla Glutensiz Mücver Tanımı İçin Malzemeler 1 adet kabak 5-6 kol maydanoz 1 kol yeşil soğan 2 adet yumurta 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber 1 su bardağı teff tohumu 1/2 (yarım) yemek kaşığı sıvı yağ Teff Tohumuyla Glutensiz...
  12. EcemÖykü

    Yulaflı Poğaça

    Yulaflı Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1/2 (yarım) demet maydanoz 1/4 (çeyrek) demet dereotu 3 su bardağı sade yulaf ezmesi 100ml oda sıcaklığında su 300 gram beyaz peynir 3 yemek kaşığı dilim zeytin 1 paket kabartma tozu Tuz Pulbiber 2 yemek kaşığı çörek otu Yulaflı Poğaça...
  13. EcemÖykü

    Yoğurtlu Salata (Diyet)

    Yoğurtlu Salata (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler 1 adet soğan Çeyrek bağ dereotu Çeyrek bağ semizotu 1 diş sarımsak 3-4 yemek kaşığı yoğurt Dilerseniz tuz Üzeri için 2 yemek kaşığı sıvı yağ 2-3 adet ceviz kırığı Yarım çay kaşığı pul biber Yoğurtlu Salata (Diyet) Tarifi Nasıl Yapılır? Not...
  14. EcemÖykü

    Ketojenik Hindistan Ceviz Makaron

    Ketojenik Hindistan Ceviz Makaron Tarifi İçin Malzemeler 4 su bardağı hindistancevizi 2 adet yumurta 1/2 (yarım) yemek kaşığı vanilya özütü 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı monkmeyve tatlandırıcısı yoksa erithitol 1/3 cup su Üzeri için Eritilmiş şekersiz çikolata parçacıkları...
  15. EcemÖykü

    Ketojenik Zeytinli Peynirli Poğaça

    Ketojenik Zeytinli Peynirli Poğaça Tarifi İçin Malzemeler 1 su bardağı susam unu (Öğütücü ile susamları öğüttüm) 2 ve 3 yemek kaşığı karnıyarık otu 1 tatlı kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1/2 (yarım) su bardağı sıcak su 2 adet yumurta (sarısı üzerine beyazı ise malzemenin içine...
  16. EcemÖykü

    Glutensiz Balon Pişi

    Glutensiz Balon Pişi Tarifi İçin Malzemeler 2 su bardağı glutensiz un 1 su bardağı ılık su 1 tatlı kaşığı instant maya 1 tatlı kaşığı yumuşak tereyağ 2 tatlı kaşığı yoğurt Tuz Glutensiz Balon Pişi Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hamuru güzelce yoğurup, sarıp sarmalayıp...
  17. EcemÖykü

    Kıvırcık Marul Yoğurtlaması

    Kıvırcık Marul Yoğurtlaması Tarifi İçin Malzemeler 1 bağ taze köy kıvırcığı 1 kase yoğurt Tuz Pul biber 2-3 diş sarımsak Kıvırcık Marul Yoğurtlaması Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yıkanıp temizlenen kıvırcık marullar incecik doğranır . Ardından sarımsaklı yoğurda tuz eklenir...
  18. EcemÖykü

    Lezzetli Yulaf Lapası

    Lezzetli Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler 3 çorba kaşığı yulaf 1 çay bardağı süt 1 tatlı kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı keten tohumu Mevsim meyveleri Lezzetli Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulafımızı süt ile hafifçe lapalaşana kadar kısık ateşte pişiriyorum...
  19. EcemÖykü

    Ispanaklı Unsuz Börek

    Ispanaklı Unsuz Börek Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı kırmızı mercimek 2 adet yumurta 1 su bardağı yoğurt 4 yemek kaşığı zeytinyağ 1 kabartma tozu 1 tatlı kaşığı dolusu tuz 1 avuç maydanoz 1 yemek kaşığı susam 3 yemek kaşığı tulum peyniri 2 avuç ıspanak Ispanaklı Unsuz Börek Tanımı Nasıl...
  20. EcemÖykü

    Mısır Unlu Sağlıklı Kurabiye

    Mısır Unlu Sağlıklı Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 2 tane yumurta 2 çorba kaşığı keçiboynuzu pekmezi 2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı 3 çorba kaşığı zeytinyağı Çeyrek çay bardağı yoğurt 1 çay bardağından 2 parmak eksik süt 1 çay bardağı kuru üzüm 24 adet küp küp doğranmış hurma 2,5 çorba...