Kefirli Küçük Fit Raw Tart

[EcemÖykü]

Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı İçin Gereçler

Tart tabanı;

• 3 adet kuru hurma
• 2 adet kuru incir yahut kayısı
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 6 adet fındık, badem, kaju, 3 tam ceviz

Üstü;

• Meyveli kefir (sade kefiri bal ile karıştırarak da hazırlayabilirsiniz)

Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Hurma, inciri sıcak suda bekletelim.
2. Kuru yemiş, yulaf ezmesini ve kuru meyvelerin hepsini blenderdan geçirelim.
3. Muffin kaplarına alt taban gereçlerini yerleştirelim ve üstüne orta taban malzemeyi dökelim.
4. Derin dondurucuda bi kaç saat bekletelim ve üstü donduktan daha sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun .

Not 1 : sağlıklı ve hakikat beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum

• not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.

Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı Fotoğraflı Yapılışı