Glutensiz Fit Kinoa Pizza

[EcemÖykü]

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı İçin Gereçler

• 1 çay bardağı kinoa
• 1 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, karabiber, var ise cajun ve sucuk baharatı)
• 1 çay kaşığı karbonat yahut kabartma tozu
• Çok az yağ

Üstü için;

• 1 tatlı kaşığı salça

Pizza üst materyalleri;

• 1 dilim kaşar
• 1 dilim beyaz peynir
• 1 dilim hindi füme
• 3 adet zeytin
• Yarım domates
• Yarım biber

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Kinoayı evvel soğuk suyun altında tutalım ki acılığı gitsin.
2. daha sonra 2 çay bardağı suda kısık ateşte haşlayalım.
3. Öbür yandan yumurta ve karbonatı yeterlice çırpalım.
4. daha sonra yoğurtla çırpalım.
5. En son haşlanmış kinoa, tuz ve baharatları ekleyip karıştıralım.
6. Yağladığımız tavamızı biraz ısıtalım ve pizza hamurunun hepsini aktaralım.
7. Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte altının pişmesini sağlayalım.
8. Bu sırada pizza üst gereçlerini hazırlayalım.
9. Altı pişince çevirip üstünün yavaşça pişmesini bekleyelim ki salçayı rahat sürelim. (bizim salça katı olduğu için biraz sulandırdım toz kekik ekledim karıştırdım daha sonra sürdüm)
10. daha sonrasında kaşarı rendeleyip öbür pizza üst gereçleri dizelim ve kapağını kapatıp kısık ateşte pişmesini sağlayalım. İşte bu kadar afiyet olsun .

Not 1 : sağlıklı ve hakikat beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum

Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Fotoğraflı Yapılışı